「モノが減ると不安も減る 実家の断捨離」やましたひでこ最新刊で学ぶ、親の家の片づけ方

モノが減ると不安も減る 実家の断捨離

著者	やました　ひでこ(著/文)
出版社	大和書房
発売日	2026年5月23日
価格	1,600円+税
ページ数	240ページ
判型	四六判
ISBN	9784479786399

親の家の片づけが気になりながらも、何から始めればいいのかわからない――。そんな多くの人が抱える悩みに、断捨離の提唱者・やましたひでこ氏が答えます。本書は、生前整理、遺品整理、空き家問題、介護、同居といった避けて通れないテーマを具体的に解説。著者自身が経験した「実家の断捨離」を通して得たエッセンスが詰まった一冊です。実家の断捨離は親子の価値観のぶつかり合い。スムーズにいくわけがないと心に留めておくだけで、動きは軽やかになります。ついつい先延ばししていた「あのこと」を、今こそ一緒にシミュレーションしてみませんか？

この本の注目ポイント

✔ 実家の断捨離「7つの心得」で迷いを行動に

序章では「スムーズにいかないと割り切る」「断捨離させたいは執着」など、実践的な7つの心得を紹介。親の家をかまいたくなる心理から、空き家問題への対処法まで、具体的な指針が示されています。この心得を知るだけで、重かった気持ちが軽くなるはずです。

✔ 親子関係を見つめ直す機会にもなる一冊

実家の断捨離とは、すなわち親子関係そのもの。本書は、親の価値観と子の価値観のぶつかり合いを前提に、どう向き合うかを教えてくれます。「親の人生を勝手に背負いすぎると共倒れになる」など、距離感の取り方についても言及し、自分の人生を軽くするためのヒントが満載です。

✔ 著者の実体験に基づく具体的な対処法

やましたひでこ氏自身が経験した実家の断捨離をもとに、「そのとき」が来た際の具体的な対処法と心がまえを紹介。何から始めるべきか、今すぐすべきこと、逆にしなくてもいいことまで、実践的なアドバイスが詰まっています。理論だけでなく経験に基づく内容が説得力を持ちます。

目次

こんな人におすすめ

• 親の家の片づけをどう始めればいいか悩んでいる方
• 生前整理や遺品整理について考え始めた方
• 親子関係に悩みながら実家問題に向き合っている方
• 断捨離を通じて自分の人生も軽くしたい方

著者について

やましたひでこ氏は、断捨離の提唱者として知られる片づけのカリスマ。モノへの執着を手放し、身軽で快適な生活を実現する「断捨離」メソッドを確立し、多くの著書を通じて広めてきました。本書は、自身の実体験をもとに実家の断捨離という新たなテーマに取り組んだ、待望の最新刊となっています。

まとめ

親の家の片づけという誰もが直面する課題に、断捨離の視点から具体的に答える一冊。先延ばししていた「実家問題」に向き合うための最良の指南書です。