健康本

疲れが取れない、肌荒れ、食後の眠気、便秘…そんな日々の不調に悩んでいませんか？SNS総フォロワー数17万人超の人気管理栄養士・笹村望さんが、超ズボラでも今日から始められる腸活法を教えてくれる一冊です。仕事で疲れきったOLが腸活で人生を変えて...